Основные продукты, вызывающие колики у грудничка

Колики новорожденных продукты их вызывающие

Содержание:

  1. Как проявляются колики у новорожденных
  2. Продукты, которые не стоит кушать кормящей маме
  3. Необходимое питание кормящей мамы
  4. Что еще необходимо знать?
  5. Когда стоит обратиться к врачу?

Колики у грудничков, одна из самых больших причин в первые три месяца его жизни.  Чтобы уменьшить колики у неврождённых, нужно убрать из рациона мамы определенный ряд продуктов, который вызывает метеоризм, и принять лекарства, не допускающих образования пузырьков газа в кишечнике. 

Как проявляются колики у новрождённых

Как проявляются колики у новрождённых

Колики – спазм кишечника, причиняющий грудничку сильную боль. Это вовсе не заболевания, а физиологическое явление, которое полностью пройдет к 3-4 месяцем.

Обратившись к статистике, можно определить, что около 70% малышей страдают от коликов.

Колики у грудничков проявляются в безосновательном крике и плаче ребенка, особенно ближе к вечеру. Признаками, того, что ребенок мучается от коликов, является беспокойства и напряжение его животика. После начинает краснеть личико,  малыш начинает громко кричать двигать ногами. После отхождения газов и каловых масс ребенок успокаивается.

Вначале колики грудничков очень редкие и недолгие, такой приступ длиться не больше 15 минут и с частотой, несколько раз в неделю. Если не начать лечить колики, то частота и продолжительность будет усиливаться, приступы будут ежедневными и длиться по 5 часов, превращая жизнь родителей и малыша в сущий кошмар.

Продукты, которые не стоит кушать кормящей маме

Продукты, которые не стоит кушать кормящей маме

При появлении первых признаках коликов, маме придется пересмотреть свой рацион питания. Давайте разберемся, какие продукты влияют на газообразования:

  • Черный хлеб. При его приготовление используется процесс брожения, ферменты которого провоцируют газообразования, тем самым вызывают колики у грудничка.
  • Цельное молоко. В его составе идет лактоза, которая вызывает газообразование и трудно усваивается даже порой взрослом организмом. В коровьем молоке не присутствуют антигенные свойства, таким образом, оно может вызвать аллергическую реакцию, которые вызывают вздутие живота;
  • Майонез, кетчуп, горчица и острые соуса, приправы – все эти добавки и продукты вызывают раздражение кишечника. Во время кормления грудью все эти продукты строго исключаются;
  • Бобовые продукты. Горох, фасоль, кукуруза и чечевица. Они содержат огромное количество белка, но в то же время вызывают развитие метеоризма. Заменить можно творогом, рыбой (только не жирной);
  • Сырые овощи и фрукты. В составе этих продуктов содержится огромное количество клетчатки, вызывающие метеоризм. Особенно это относится к квашеным овощам (капуста, огурцы, виноград). Перед тем, как употреблять овощи и фрукты, необходимо их отварить, запечь или сделать на пару;
  • Сладости так же являются причиной коликов у грудничков. На время вскармливания маме придется отказаться от шоколадок и конфет.

Кофе, алкоголь и газированные напитки так же необходимо убрать из рациона.

Так же вам будет интресно - Можно ли кормящей маме арбуз?

Необходимое питание кормящей мамы

Необходимое питание кормящей мамы

Вот несколько правил, которых должна придерживаться кормящая мама, чтобы избавить малыша от коликов:

  • Питаться не жирным мясом, отварной рыбой, кисломолочным продуктам;
  • Раздельное питание. Не совмещать продукты, которые не сочетаются между собой;
  • При кормлении грудью не нужно допускать обезвоживания организма. Пейте больше воды;
  • Рекомендуется отказаться от экзотических продуктов и деликатесов;
  • Кушать необходимо небольшими порциями, но часто;
  • Нужно постепенно вводить в рацион новые продукты, чтобы узнать, на что у ребенка могут появиться колики.

Читайте так же - Ягоды годжи при грудном вскармливании.

Что еще необходимо знать?

Можно использовать дневник питания, для того, чтобы записывать диеты кормящей мамы. В него необходимо записывать продукты, которые за день съела мамочка.  Если в этот же день у малыша начались колики, значит нужно исключить продукты, которые могли повлиять на это. В итоге, на протяжении нескольких недель, мама уже может четко понимать, чем ей следует питаться, чтобы не вызывать колики у младенца.

Когда стоит обратиться к врачу?

Когда стоит обратиться к врачу

Если диета кормящей мамочки не привела к хорошему результату и ребенок по-прежнему плачет от коликов более 3-х часов, стоит, несомненно, обратится к специалисту. Бывает так, что симптомы, похожие на колики, могут указывать на абсолютно другое заболевание, такое как заболевание ЖКТ.

Чтобы не упустить серьезной патологии у малыша, необходимо обратить внимание на следующие признаки, сопровождающие колики:

  • Малыш не прибавляет в весе;
  • Кал ненормального цвета, зловонный запах или большое содержание в нем жира;
  • Утрата аппетита.

Все эти признаки могут указывать на присутствие кишечной инфекции.