Компот для грудничка из сухофруктов - когда и как варить?

Как приготовить для грудничка полезный компот?

Тема питания маленького ребенка не дает покоя мамам. Но в этой статье будем разбираться вопрос – когда и как приготовить компот для грудничка? Он поможет разнообразить меню новорожденного и представить ему новый вкус, к тому же очень полезный. Но чтобы не нанести урон малышу, нужно знать, из каких ингредиентов разрешается готовить компот и с какого возраста начинать его давать.

Когда можно давать компот грудничку?

Когда можно давать компот грудничку?

Если кроха состоит на грудном вскармливании, то ему не нужна даже вода. Молоко матери полностью удовлетворяет его потребности.  Хотя будет не лишним предложить крохе воду, особенно, если жарко на улице. При начале активного прикорма, без жидкости не обойтись. Малышей, которые употребляют смесь, допаивать необходимо.

Для начала малышу дают только простую воду. Его пищеварительная система формируется понемногу. ВОЗ рекомендует пробовать давать компот для грудничка с полугода.  Вводить его надо понемногу, начиная с чайной ложки, и каждый день увеличивая порцию.

Правила приготовления компота для грудничка

Правила приготовления компота для грудничка

Готовить компот грудничкам не сложно. Вода должна быть хорошего качества, лучше будет, если она фильтрованная.  Фрукты стоит выбирать нес лишком перезрелые, без дефектов. Не рекомендуется выбирать экзотические фрукты. Лучше всего первый компот приготовить из зеленых яблок, они менее всего аллергенны.

Для того, что приготовить вкусный, а главное, полезный напиток, плоды необходимо резать дольками, ягоды класть целиком. Во многих случаях компот необходимо варить около 15 минут. Перед применением нужно дать настояться. Сахар в компот добавлять не нужно. Если же хочется немного подсластить, лучше использовать немного фруктозы.

Полезные свойства компота

Полезные свойства компота

В составе компота содержится  огромное количество полезных витаминов и веществ. Конечно, во время готовки, половина из них теряется, но больше половины все же остается. А это очень важно для растущего организма, плюс ко всем, хорошо укрепляет иммунитет.

В большинстве фруктов и ягод входят вещества, которые благотворно влияют на работу кишечника, способствую его заселению полезными бактериями. Многие мамочки уж точно знают о запорах у грудничков, ведь пищеварительная система только вырабатывается. Компот из чернослива или с добавлением изюма отлично справляется с этой проблемой, имея послабляющие свойства.

Не все детишки хорошо пьют воду. Должно количество жидкости необходимо  получать, ведь организм малыша быстро обезвоживается. Так же, если ребенок ни в какую не пьет другие напитки, возможно компот ему понравиться.  Давать его разрешается даже во время питания.  При этом напиток должен быть комнатной температуры или чуть теплым.

Поить грудничка компотом нужно, потому что он:

  • Содержит витамины и микроэлементы, укрепляет иммунитет;
  • Помогает работе пищеварительной системы;
  • Вспомогательное питье, если малыш не любит воду.

Рецепты компотов

Компот из яблок для грудничка

Компот из яблок для грудничка

Для приготовления этого варианта компота понадобятся  яблоки зеленого сорта, тщательно моют. Затем чистят, режут на средние ломтики и заливают одной чашкой воды. На небольшом огне доводят до кипения. Не стоит долго кипятить, для того, чтобы сохранилось как можно больше витаминов. После оставьте компот настоятся на час, затем можно употреблять.

Так же можно не сливать воду, а сделать напиток с мякотью. Для этого нужно кусочки яблок измельчить в блендере.  Это не стоит делать, та как почти все полезные вещества перешли в воду. Но вкус становиться более сильным. К тому же малыш сможет получить клетчатку.

Как только вы ввели компот из яблок для грудничка в рацион питания, можно добавлять при варки груши.  Готовят его так же, только воды вливают больше.

Компот из сухофруктов для грудничка

Компот из сухофруктов для грудничка

В конце зимы яблоки теряют все полезные витамины, поэтому стоит готовить компот их сухофруктов для грудничка.  Выбирая нужный продукт, необходимо обратить внимания на наружный вид: если сильно яркие и без каких либо дефектов плоды, скорее всего, они обработаны особым составом. Перед началом готовки их лучше хорошо промыть и замочить в воде на 30 минут.  На горсть сухофруктов необходим один стакан воды, через 15 минут снимают с плиты. Для первого раза хорошо подойдут сушеные яблоки, затем можно добавлять курагу, изюм и чернослив. 

Компот из чернослива для грудничка

Компот из чернослива для грудничка

При расположенности к запорам будет очень полезен компот из чернослива для малыша. Для приготовления разрезают пополам 5 плодов и кидают в кипящую воду.  На такое число нужен один литр воды. Далее варят 15 минут, дают настояться, процеживают.

Компот для грудничков – очень полезный, но и вкусный напиток,  который разрешается вводить в рацион уже с шести месяцев.  Но стоит следить за реакцией. Если появятся признаки аллергической реакции, то следует повременить с напитком, и попробовать дать только через две недели.  Если же малыш отказывается пить компот, то заставлять его не нужно. 

Читайте так же - Основы ухода за новорожденным ребенком.