10 эффективных способов как отбелить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Если смотреть на современные стандарты красоты, то  белоснежные зубы считаются очень популярными. Все же нужно учесть, что представление о красоте в разные времена различается.  Еще на Руси было принято чернить зубную поверхность, чтобы не быть похожими на обезьян и не привлекать темную силу. В наше же время к  процедуре отбеливания зубов прибегает с каждым годом все больше людей, большинство проводят этот процесс в домашних условиях, не прибегаю к помощи специалистов-стоматологов.  Давайте же разберём 10 эффективных способов отбеливания зубов дома.

1.Чистить содой

Чистить содой

Вам приходит на ум, что простой содой вы хорошо очищали чайники или кастрюли, но не можете себе представить, что этим продуктом можно и очищать зубы. Стоит заметить, что добавляет во множество зубных паст, так как она и является тем природным отбеливателем.

Необходимо смешать четверть чайной ложки соды с водой и обмакнуть в данном составе вашу щетку. Так же можно добавлять соду в недорогой зубной порошок.  Соду поэтапно отбелит ваши зубы.

2.Употреблять клубнику и яблоки

Употреблять клубнику и яблоки

Яблоки – довольно известный для многих фрукт, который очищает зубы. А что клубника? Оказывается,  ягода содержит в своем составе яблочную кислоту, которая эффективно помогает отбеливать зубы. И стоит заметить, что клубнику необходимо ТОЛЬКО есть. Ни при каких условиях не оставляйте данную ягоду на зубах, так как кислота может навредить зубной эмали.

3.Полоскать водой с солью

Полоскать водой с солью

Вода с солью хорошо ухаживает за деснами, так как соль – натуральная антибактериальная среда. Ели размешать 1 ч.л. соли в 1 стакане теплой воды, немного охладить и применять для полоскания, то в скором времени можно заметить, что зубная эмаль становиться белее.

4.Наблюдайте за цветом

Наблюдайте за цветом

Продукты белого цвета делают ваши зубы белее. Добавьте в рацион рис, курицу и рыбу. Яркие же продукты, например черника, морковь, свекла только «покрасят» вашу зубную эмаль.  Так же препятствуют ваши белым зубам кофе, красное вино, бальзамический уксус, поэтому, после этих напитков необходимо прополоскать рот.

5.Электрические щетки

Электрические щетки

Стоматологи сделали вывод, что электрические щетки на 70% больше налета и хорошо чистят зубы, чем простые, ручные.

6.Терапия из сыра

Терапия из сыра

Вы удивитесь, но твердый сыр имеет такую структуру, которая легко счищает зубной налет с зубов. Так же в составе сыра присутствует много кальция, который укрепит ваши зубы. Так же стоматологи рекомендуют пить молоко, так же из-за большого содержания кальция.

7.Кокосовое масло

Кокосовое масло

В большинстве случаев, налет на зубах появляется из-за «цветных» продуктов, которые мы употребляем.  Стоматологи-специалисты рекомендуют полоскать зубы кокосовым маслом. Данное масло защищает эмаль от окрашивания и прилипания маленьких частиц продуктов, так же масло эффективно борется с бактериями. 

8.Продукты – веники

Продукты – веники

Существует такая еда, которая выполняет функцию чистящей губки – поп-корн с грубыми краями отлично очищает зубы. Если конечно поп-корн не сладкий и после его употребления вы прополощите зубы. 

9.Жевательная резинка

Жевательная резинка

Множество рекламных роликов рекомендуют живать резинку после еды не просто так. Она ловко убирает лишний «мусор» и активизирует слюноотделение, которое убирает кислоту после зубов. Но стоит помнить, что жвачку нужно покупать без сахара и живать недолго.  Так же не стоит забывать про область между зубов. Для этого пригодиться зубная нитка, которой необходимо обрабатывать именно эту область, чтобы улыбка была идеальной.

10.Не стоит забывать про язык

Не стоит забывать про язык

Зубы хорошо почистили, ну а как же язык? Именно на нем скапливаются все остатки еды. Так что стоит не забывать чистить язык.

                         Если же все способы вам не помогли отбелить зубы, то попробуйте добиться голливудской улыбки с помощью макияжа. Например, красная помада «холодного» оттенка зрительно делает ваши зубы белее.